Menstruasi Berjerawat? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!!!

Saat menstruasi, entah mengapa jerawat mudah muncul dan wajah terasa kusam. Hal ini menambah kadar kekesalan kita. Namun sebelum kamu merasa kulitmu buruk atau lainnya, lebih baik yuk kenali dulu mengapa wajahmu bisa berjerawat saat menstruasi?

Jadi, sebetulnya jerawat itu hadir karena beberapa penyebab, mulai dari stress, makan makanan yang terlalu banyak lemak, bakteri, keturunan, wajah yang pada dasarnya berminyak, hingga faktor hormonal.
Pada saat menstruasi, kadar hormon estrogen dan progestrogenmu naik turun, dan kadar testosteron stabil. Nah, meningkatnya kadar progresteron bisa merangsang produksi sebum (lubrikan kulit). Saat kulit membengkak, dan pori-pori menutup, sebum ini menjadi makanan untuk bakteri P. acnes yang menyebabkan jerawat timbul.

Maka dari itu, tidak mengherankan apabila wajahmu menjadi berminyak dan berjerawat menjelang menstruasi, Apalagi jika didasari dengan kulitmu yang memang berminyak. Cara yang bisa kamu lakukan untuk meminimalisir jerawat dan kekusaman kulit adalah dengan rajin membersihkan wajah, menghindari paparan polusi, dan juga kurangi makan makanan berlemak. Tenang saja, bila kamu rajin merawat wajahmu, maka perlahan jerawat pun akan menghilang kok!